2022年6月2日下午15:30-17:00,基礎(chǔ)教學部谷泉副教授在弘毅樓508階梯教室開設(shè)部門學術(shù)講座,講座名稱:體能訓練。機電工程學院,信息管理學院,船舶工程學以及其他學院體育愛好者總計約150名學生踴躍參加了本次講座。本次活動由基礎(chǔ)教學部許瑩霞副主任主持。
本次講座圍繞體能訓練展開。首先,谷泉老師通過課件的方式向?qū)W生系統(tǒng)的展示了有關(guān)體能訓練的知識,然后從準備活動;身體訓練的全面性;訓練的強調(diào)和訓練量;運動性疲勞與放松恢復(fù)四個方面詳細闡述了如果正確進行體能訓練。在講座過程中,谷泉老師列舉了很多學生感興趣的實例,并鼓勵學生樹立良好的心態(tài),積極參加體能訓練。
講座結(jié)束后,同學們都獲益頗多,相信在此次講座的號召下,同學們會樹立信心,積極行動起來,擁有強健的體魄,更好的投入自己的學習中。

