為幫助學生們更好地認識自我、接納自我，并在戀愛關(guān)系中實現(xiàn)個人成長。2025年3月25日下午，學校邀請了國家二級心理咨詢師（北京師范大學教育部工程中心特聘一線專家）朱宏娟進校開展“閱己·悅己·越己”主題講座?；顒佑蓪W生工作處副處長何靚主持，學校700余名學生積極參與，現(xiàn)場氣氛熱烈。

講座首先圍繞“閱己：發(fā)現(xiàn)自己的愛情價值觀”這一主題展開。朱老師通過一系列生動有趣的互動環(huán)節(jié)，引導學生們深入思考自己的愛情觀念。通過自我反思，學生們逐漸明晰了自己對愛情的期待和追求，為未來的戀愛關(guān)系奠定了堅實的心理基礎。 隨后，講座進入了“悅己：做一個自由而灑脫的主體”環(huán)節(jié)。朱老師都過角色扮演鼓勵學生們要學會愛自己、接納自己，不要為了迎合他人而改變自己。她分享了許多實用的方法，如培養(yǎng)興趣愛好、記錄生活中的小確幸、進行積極的自我暗示等，幫助學生們建立自信，以樂觀的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。在戀愛關(guān)系中，悅己同樣重要，只有先學會愛自己，才能更好地去愛別人。 在“越己：關(guān)系是一面鏡子，戀愛是一次成長”部分，朱老師通過咨詢案例剖析戀愛關(guān)系中的種種現(xiàn)象，引導學生們認識到戀愛不僅是情感的交流，更是個人成長的重要途徑。她指出，戀愛關(guān)系就像一面鏡子，能夠反映出我們內(nèi)心的需求和不足。通過戀愛，我們可以學會如何更好地溝通、理解和包容他人，從而實現(xiàn)自我超越。此外，講座還穿插了愛情拍賣游戲活動，讓學生們在游戲中體驗戀愛的甜蜜與苦澀，進一步加深對戀愛關(guān)系的理解。 講座最后，朱老師總結(jié)了“閱己·悅己·越己”這一主題的精髓，并鼓勵學生們將所學應用到實際生活中去。她表示，每個人的成長之路都是獨一無二的，只有勇敢地面對自己、接納自己，才能在戀愛和人生的道路上越走越遠。

此次講座不僅為學生們提供了實用的心理調(diào)適方法，更為他們樹立了正確的戀愛觀念。學生們紛紛表示，通過參加此次講座，他們對自己的愛情價值觀有了更清晰的認識，也學會了如何在戀愛關(guān)系中實現(xiàn)個人成長。相信在未來的日子里，他們能夠以更加成熟、自信的姿態(tài)面對戀愛和人生的各種挑戰(zhàn)。